Emociones básicas y complejas

Tanto en la filosofía como en la psicología encontramos un lugar común para dividir las emociones en dos grupos: emociones básicas y complejas. Las emociones complejas, como el dolor, el arrepentimiento y los celos, tienen apariencias y composiciones muy variables. Las emociones básicas, que incluyen tristeza, ira, miedo, disgusto, desprecio, alegría y sorpresa, se llaman … Sigue leyendo Emociones básicas y complejas

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¿Cómo ayuda el café a aliviar la depresión?

"Los efectos positivos del café sobre la inflamación cerebral y los bajos niveles de dopamina" Puede que no sea una sorpresa para la mayoría de las personas saber que el café puede tener un efecto positivo en su estado de ánimo. Muchos de nosotros dependemos de esta beneficiosa bebida antes de salir a la carretera … Sigue leyendo ¿Cómo ayuda el café a aliviar la depresión?

50 frases de motivación para seguir adelante

Todo empieza con la idea pero lo difícil puede ser el camino, por eso aquí hay varias frases de motivación que te pueden inspirar para continuar con tu vida personal, tus sueños, tus metas, con mas ánimos, con mejor actitud, con motivación

Gaslighting – Una forma de abuso verbal y psicológico

Si estás tratando con un narcisista en tu vida o creciste con un padre narcisista, es posible que hayas experimentado el "gaslighting". Es una forma de abuso verbal y psicológico que es insidiosamente cruel, con la intención de hacer que una persona dude de su propia identidad y cordura. Te desestabiliza completamente y puede hacerte … Sigue leyendo Gaslighting – Una forma de abuso verbal y psicológico

Ludopatia – la adicción a los juegos de azar

“Para no perder, el jugador no cesa nunca de perder.”  Ovidio.   En el mundo de las distintas patologías que pueden existir, hay algunas que causan de desordenes comunes en la conducta que conllevan a una forma patología desadaptativa de actuar y comportarse  e ir creando conflictos fuertes en un estilo de vida ,dentro de las … Sigue leyendo Ludopatia – la adicción a los juegos de azar

Salud Mental Prenatal y Postnatal

Si bien, para muchas mujeres el embarazo puede ser un momento único ya que solo ellas pueden experimentar, a veces pueden llegar a tener complicaciones en la salud mental, por lo cual en el siguiente articulo se explica como esto puede afectar. Datos preliminares La ansiedad y la depresión son complicaciones comunes durante el embarazo … Sigue leyendo Salud Mental Prenatal y Postnatal