Un tipo más de terapia que se enfoca en la «voluntad de sentido» o en otras palabras, la búsqueda del sentido de la vida según Viktor Frankl quien fue el fundador de la Logoterapia pues su enfoque a pesar de ser seguir de Freud y Alfred Adler, opino diferente a lo que provoca que las personas entren en conflicto consigo mismas.

Metodología.

Para Frankl, si bien las enfermedades emocionales pueden ser neurológicas, también pensaba que, al momento de atender a una persona, el principal objetivo era detectar que es lo que da sentido a su vida y a partir de encontrarlo, dar significado al problema y encontrar una solución.

Como tal la Logoterapia se considera una Psicoterapia Humanista, ya que el enfoque corresponde a un punto de vista existencial y como tal, cuenta con un aspecto un tanto más filosófico e intenta explicar la evolución y desarrollo de las personas en el proceso constante de su vida diaria.

Algunas de las técnicas que esta terapia ocupa son las siguientes:

• Intención paradójica, y es utilizada ya que se intenta inducir al paciente a que voluntariamente ejecute aquello que trata de evadir, para que de esta forma el síntoma desaparezca al hacerlo consiente para la persona.
• Derreflexión, donde se intenta que el paciente olvide su padecimiento y la preocupación que este le genera.
• Autodistanciamiento, que de alguna manera procura hacer que el paciente se vea así mismo más allá de su padecimiento, ocasionando la posibilidad de separar la problemática de su mismo ser, y por propia voluntad aleje el síntoma que le aqueja.
• Modificación de actitudes, pretendiendo enfatizar actitudes claves a través de diferentes disciplinas hasta llegar a considerarlas motivadoras del cambio, y al mismo tiempo reducir en lo más mínimo las actitudes dañinas.
• Dialogo socrático, utilizando el estilo de la mayéutica para que de algún modo se guíe a la persona a un autoconocimiento y responsabilidad en sus propias acciones.

Es importante mencionar que esta terapia en ocasiones utiliza una técnica más, el Psicodrama, ya que la ejemplificación del problema a través de la dramatización, ayuda a escenificar el mismo problema, pero desde otro punto de vista.

Conoce mas del Psicodrama

Como tal al Logoterapia busca la autodeterminación de la personas partiendo de las responsabilidades y contextos de sus mundos tomando en cuenta los valores y el sentido, ya que en primer punto, los valores se determinan en tres categorías según Frankl, el primero son los valores creativos que refiere a lo que uno hace, crea y actúa o aporta al mundo, el segundo son los valores vivenciales y tiene que ver con lo que experimentamos, percibimos, asimilamos, y por último el tercero que son los valores actitudinales que tienen que ver con la posición que tomamos ante las condiciones que no podemos cambiar. Y por otro lado el sentido que e prácticamente el motor más auténtico y profundo que las personas podemos tomar para vivir día a día en todo y en todo momento plenamente, pudiendo ser una situación, una persona, un momento, una posibilidad, entre otras cosas.

Espero que la información les pueda servir y en caso de que tengan alguna duda, pueden dejar su comentario o alguna opinión que quieran externar.